Odwodnienie organizmu najczęściej kojarzy się z upałami, kiedy to słońce mocno praży, człowiek intensywnie się poci, a wody w organizmie ubywa. Jednak nie jest to jedyna przyczyna odwodnienia. Przyczyny odwodnienia organizmu mogą być także inne, spowodowane pojawieniem się groźnej choroby lub złym ludzkim nawykiem w postaci picia małej ilości wody.
Odwodnienie określane jest stanem chorobowym, którego przyczyną jest utrata wody i elektrolitów przez ludzki organizm. Elektrolity są bardzo ważne, to one odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie. U dzieci utrata wody następuje znacznie szybciej niż u dorosłych. Dlatego też, eksperci ostrzegają, że u dziecka ten stan może być bardziej niebezpieczny niż u osoby dorosłej. Rozróżnia się trzy zaburzenia wynikające z odwodnienia:
- Odwodnienie izotoniczne -cechuje się takim samym spadkiem ilości wody i elektrolitów.
- Odwodnienie hipotoniczne – charakteryzuje się większym spadkiem elektrolitów.
- Odwodnienie hipertoniczne – objawia się większą utratą wody niż elektrolitów.
Odwodnienie organizmu – przyczyny
Istnieje kilka głównych przyczyn, które powodują odwodnienie organizmu. Zalicza się do nich między innymi:
- Biegunkę,
- Wymioty,
- Gorączkę.
- Choroby nerek,
- Choroby Parkinsona.
Jedną z bardziej popularnych przyczyn jest na pewno też upał. Właśnie w tym czasu dochodzi do największej utraty płynów z organizmu. Wszystko za sprawą pocenia się, które jest niezbędne do tego, by schłodzić ludzki organizm. W czasie dużego upału, człowiek może stracić nawet 10 litrów wody. Jeżeli nie zadba się o prawidłowe uzupełnienie płynów w organizmie, może to skutkować odwodnieniem. Warto dodać, że na takie upały bardziej wrażliwe są osoby starsze i te, które borykają się z nadwagą. Do tego grona zaliczyć można też małe dzieci, na które mocno trzeba uważać.
Odwodnienie organizmu objawy
Jak większość chorób odwodnienie organizmu ma swoje widoczne i charakterystyczne objawy. W tej sytuacji wymienić możemy:
- Wzmożone pragnienie,
- Zawroty głowy,
- Bóle głowy,
- Osłabienie organizmu,
- Rzadkie oddawanie moczu,
- Suchość w buzi,
- Wzdęty brzuch,
- Brak apetytu
Skutkiem odwodnienia organizmu może być też przyśpieszona akcja serca, a dodatkowo utrata elastyczności skóry. Oddech staje się szybszy, a u wielu osób pojawia się także skrajne pragnienie. To wszystko powodować w konsekwencji może drgawki, spadek ciśnienia, a nawet utratę przytomności! Dlatego pod żadnym pozorem nie można tego bagatelizować.
Odwodnienie organizmu leczenie
Jeżeli odwodnienie organizmu nie jest spowodowane żadną chorobą, a w tej sytuacji należy najlepiej skontaktować się ze specjalistą. To warto pić po prostu dużo wody! Wody mineralnej niegazowanej. W domu można zaopatrzyć się w aktywny kubek albo aktywną podstawkę i pomóż swojemu organizmowi w dostarczeniu więcej minerałów. A posłuży do tego Żywa Woda.